Reacciones y Beneficios
El proceso curativo de los Temazcales, consiste en que el sudor producido por el vapor, trae beneficios en el tratamiento de enfermedades de la piel, del hígado, de la circulación, las reumas, artritis, gota, contracturas musculares y otras enfermedades crónicas.
Pero además, trae otros beneficios como el enriquecimiento espiritual al establecer el contacto directo con la Madre Tierra. El calentamiento del cuerpo, que durante el baño puede alcanzar una temperatura de entre 40 y 45 grados centígrados, produce una serie de reacciones como son: la estimulación de la circulación sanguínea, aceleración de los latidos del corazón, así como el aumento de la fuerza de los mismos; lo que genera la acción de los mecanismos de regulación térmica, que activan el metabolismo y provocan el sudor. Se estima que cada litro de sudor perdido en el Temazcal, equivale al trabajo de varios días realizado por los riñones.